Dietary Fibre Meaning in Hindi

Dietary Fibre Meaning in Hindi – “आहारी अन्नफाइबर”

“Dietary Fibre” का हिंदी में अर्थ होता है “आहारी अन्नफाइबर” | “आहारी अन्नफाइबर” वो पोषण सामग्री है जो पौधों के भागों में होती है और जो भोजन को पाचन में मदद करती है और अच्छे तरीके से अवशोषित होकर उपयोगी तत्वों को शरीर से बाहर निकालती है। यह पेट स्वास्थ्य के लिए महत्त्वपूर्ण होती है और उसकी सहायता से पाचन और मल निकालने में सहायक होती है।

Dietary Fibre Meaning in English

“Dietary Fiber” means “आहारी अन्नफाइबर” in Hindi. “Dietary fiber” is the nutritional material present in plant parts that helps in digestion of food and is better absorbed and removes useful elements from the body. It is important for stomach health and with its help helps in digestion and removal of stool.

Similar Words

Roughage – शाकाहारी अन्नफाइबर
Fiber – फाइबर
Cellulose – सेल्युलोज़
Plant residue – पौधे की अवशेष
Bran – छोटे अनाज का छिलका
Bulk – बल्क
Pectin – पेक्टिन
Insoluble fibre – अनविलिन्यम अन्नफाइबर
Soluble fibre – विलिन्यम अन्नफाइबर
Fiber-rich food – फाइबर समृद्ध आहार

Sentence Examples

Eating fruits, vegetables, and whole grains regularly ensures an adequate intake of this essential component for digestive health. – नियमित रूप से फल, सब्जियां और पूरे अनाज खाने से पाचन स्वास्थ्य के लिए इस महत्त्वपूर्ण घटक का पर्याप्त सेवन होता है।
Fibrous foods help prevent constipation and maintain a healthy digestive system by promoting regular bowel movements. – तंतुवामी आहार का सेवन करके योग्य मल निकासी को बढ़ावा देकर कब्ज रोका जा सकता है और पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिलती है।
Including legumes, nuts, and seeds in the diet is an excellent way to increase the intake of dietary fibre. – अन्नपूर्ण अन्नफाइबर की अधिक सेवन के लिए खाद्य में दालें, नट्स और बीज शामिल करना एक उत्कृष्ट तरीका है।
Dietary fibre aids in weight management by providing a feeling of fullness and reducing overeating tendencies. – आहारी अन्नफाइबर वजन प्रबंधन में मदद करता है जिससे भूख का अहसास होता है और अधिक खाने की प्रवृत्ति कम होती है।
Foods high in dietary fibre are beneficial for heart health as they help in lowering cholesterol levels. – आहारी अन्नफाइबर से युक्त खाद्य उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायक होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।